Todos experimentamos ansiedade de vez em quando. É algo que muitos de nós apenas aceitam e vivem. Mas não precisa ser assim. Todos nós podemos aprender a superar a ansiedade usando seis passos simples. Esses seis passos irão mostrar como lidar e como  ter mais controle da ansiedade. PERCEBER OS SINTOMAS DE ANSIEDADE A ansiedade… Continuar lendo 6 passos para superar a ansiedade

O que exatamente é o medo da rejeição? O medo da rejeição é um medo irracional de que você está convencido de que as pessoas não o aceitarão por uma ou mais razões. Talvez  você tenha medo de não aceitarem sua opinião, valores, crenças modo de se vestir ou comportamento. Não importa o que seja, uma… Continuar lendo O medo da rejeição